Har du varit utsatt för negativ stress under en längre period? Börjar du känna av kroppsliga och psykiska symptom på utmattning? Då kan du lida av utmattningssyndrom, eller utbrändhet.
Utmattningssyndrom är en diagnos som ställs av en läkare och kan leda till sjukskrivning. Om du är utsatt för allvarlig stress på jobbet kan du även prata med din arbetsgivare om vilket stöd du kan få.
Testet nedan består av 20 påståenden, besvara frågorna med "stämmer" respektive "stämmer inte" beroende på om du upplevt ovanstående symptom. Gör vårt test för att se om du ligger i riskzonen.