Kursbeskrivning
Spara tid med streamad version av din utbildning
- Kursen ger samma utbildningspoäng hos olika branschförbund som den gör i sin fysiska form.
- Uppspelningstiden för kursen är 59 minuter vilket motsvarar ½ dag lärarledd utbildning.
- Kursen leder till diplom.
Kursinnehåll
- Stresskonen
- Positiv och negativ stress
- Fyra former av stress
- Fyra stressreaktioner
- Att reducera stress
- Mental förberedelse på lång och kort sikt
- Akut stresshantering
- Anspänning och påverkan på förmågan
- Copingförmåga
- Att våga tänka på värsta tänkbara scenario
- Att göra kunskap till beteende
- Lösningsfokuserat tankesätt
Video
Premium ifrån Diploma Utbildning
Denna utbildning kan även köpas som en del i paketet Diploma Premium. Premium ger dig som användare obegränsad tillgång till 498 av våra streamade utbildningar i ett helt år för endast 4995 kr exklusive moms.
För mer information om möjligheter för grupper, allmänna villkor och liknande vänligen kontakta oss.
Se utbildningskatalogen för att se alla utbildningar som ingår i DIPLOMA PREMIUM
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 4,9
Jättebra kurs, Tack, Erik!
Lätt att följa med, bra innehåll och bra frågor. Tack så mycket.
Diploma Utbildning – Sveriges ledande aktör inom onlineutbildning Som ett auktoriserat utbildningsföretag av Almega erbjuder Diploma Utbildning närmare 500 onlinekurser i flera olika kategorier. Oavsett om du letar efter en bred översikt eller specialiserad expertis, täcker vårt omfattande kursutbud ett...
jättebra