Certifierad Mental Coach
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 19 120 SEK
Diplomerad Mental Coach
-
Flera orter (2)
-
Onlineutbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 18 500 SEK
Mental träning steg 1 med Unestål -PUMT
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 19 800 SEK
Certifierad Mental Idrottscoach
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 11 120 SEK
Certifierad Mental Coachutbildning
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 43 086 SEK
Mental tränare licensiering genom Unestål
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 36 700 SEK
Certifierad Internationell Coach - ICC, ICF, EMCC godkänd - nyhet även online!
-
Örebro
-
Öppen utbildning
-
Från 39 000 SEK
Motivationscoach
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 120 SEK
Samtalscoach
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 920 SEK
Licensierad Stresscoach
-
Flera orter (2)
-
Distans med träffar, Onlineutbildning
-
Från 18 400 SEK
Certifierad Fitnesscoach
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 11 120 SEK
Neuroledarskap för ledare & chefer
-
Distans
-
Företagsanpassad utbildning, Onlineutbildning
-
Från 36 000 SEK
-
2024-10-21
Självledarskap - Magnus Helgesson
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 1 599 SEK
Stressless Onlinekurs
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 796 SEK
Skapa balans mellan stress, återhämtning och fysisk aktivitet för hållbara prestationer
-
Flera orter (2)
-
Öppen utbildning, Företagsanpassad utbildning
-
Från 29 800 SEK
-
Flera starter (6)
Certifierad Stressterapeut
-
Distans
-
Onlineutbildning
-
Från 15 920 SEK
Mer om mental coach utbildningar
Mental coachning är ett sätt att hjälpa människor att maximera deras potential genom vägledning. Att vara en mental coach handlar om att förstå andra människors psykiska mående och hjälpa dem övervinna eventuella hinder eller negativa tankar. Du kan också gå utbildningar inom mental coachning för att jobba på din egen mentala träning.
Det är allt fler som inser att det är lika viktigt att ta hjälp av en coach kring mental träning som det är med fysisk träning. Du som vill bli mental coach har därav en viktig uppgift och behövs på arbetsmarknaden. Gå en utbildning till mental coach för att få rätt kompetens och gör skillnad i människors vardag!
Det finns olika inriktningar för dig som vill arbeta som mental coach. Till exempel idrott och träning, stress och självledarskap. Nedan presenterar vi vad dessa innebär och vad du kan få ta del av under utbildningarna.
Mental coach inom idrott och träning
Som mental coach för idrottsatleter finns du där för att stärka den mentala prestationen. Den är minst lika viktig som den fysiska prestationen, både individuellt och inom lagsport. För att kunna prestera på topp behövs båda delarna och du kan bli den som stöttar och vägleder idrottare till att utvecklas och lyckas i sin sport.
Innehåll som kan förekomma på en utbildning till idrott- eller träningscoach är:
- Idrottspsykologi
- Motivationsmodeller
- Grupprestationer
- Ledarskap
- Prestationsängslan och oro
- Självförtroende och affirmationstekniker
- Träningsmetoder
Mental coach för stress
En mental coach utbildning som fokuserar på stress syftar till att ge kunskap och kompetens inom psykisk ohälsa. Du arbetar stressförebyggande med mental träning och mindfulness.
Du kan arbeta som en extern konsult eller intern resursperson. Många organisationer är intresserade av att få hjälp av en stresscoach då kostnader för psykisk ohälsa stiger i samhället. Du kan bidra med coachning på arbetsplatser eller med privatpersoner för att förhindra och förebygga negativ stress hos individer.
Innehåll som kan förekomma på en utbildning till stresscoach är:
- Stresshantering
- Förståelse av stressens påverkan
- Hälsa och livsstil
- Mindfulness
- Personlighetstyper
- Coachingnärvaro
Mental coach inom självledarskap
Det finns utbildningar för dig som vill sätta ditt egna mående i fokus. Dessa utbildningar har i syfte att hjälpa dig att må bättre, prestera bättre och utveckla ditt självledarskap. Så istället för att vara andras mentala coach är denna typ av utbildning till för att du ska få verktyg för att hantera ditt egna psykiska mående. Helt enkelt bli din egen mentala coach!
Innehåll som kan förekomma på en utbildning i självledarskap är:
- Självledarskap – dina tankar, känslor och handlingar
- Meditation och mindfulness
- Hur du skapar goda vanor
- Mental styrketräning – fokus, självkontroll, triggers, inställning
- Hur du når dina mål
- Bästa versionen av dig själv – balans, sömn, oro, självbild