Kostrådgivningsutbildning

Mer om Kostrådgivningsutbildning

Allt fler personer intresserar sig för kosten och dess påverkan på kroppen - hur man ska äta för att prestera bra, minska i vikt eller helt enkelt för att må bra. Vad, hur och varför ska vi äta? Att gå en kostrådgivarutbildning innefattar att lära sig hur mat och näring påverkar kroppen samt att hjälpa sina kunder till en bättre livsstil tack vare den kunskapen.

Vad gör en kostrådgivare?

Har man en dålig livsstil så kan hormonella och andra fysiologiska obalanser uppstå. Efter en kostrådgivarutbildning kan du se olika möjligheter till dessa obalanser samt ge värdefulla råd och tips på hur rätt mat och näring kan motverka dem. Med rätt kost kan man maximera sin hälsopotential samt förebygga sjukdomar. Som kostrådgivare lär du dig grunderna och hur du ska praktisera detta för att hjälpa människor till en bättre hälsa. 

Utbildning till kostrådgivare i Stockholm

Utbildning till kostrådgivare på distans

Innehåll i en kostrådgivarutbildning

Under en kostrådgivarutbildning så kan du bland annat få lära dig hur toxiska ämnen påverkar vår kropp samt hur man på bästa sätt förebygger skadeverkningarna av dessa. Andra delar som kan ingå är:

• Matsmältningen
• Ämnesomsättningen
• Kost- och näringsrådgivning
• Födoämnesintoleranser
• Kroppens energiomsättning
• Ätstörningar
• Måltidsplanering
• Livsstilsjukdomar
  
  

Var kan man jobba som kostrådgivare?

Efter genomgången utbildning till kostrådgivare kan man ge kost- och näringsrådgivning till en bred målgrupp, hålla föreläsningar, workshops och kurser inom kost. Du kan exempelvis jobba inom hälso- och sjukvård eller socialtjänsten. Kostrådgivarutbildningem ger dig en bred grund att stå på och du kan jobba mot privatpersoner. fröetag eller grupper. Det kan även handla om att jobba på gym, hotell eller inom offentlig sektor på äldreboende, skola eller hälsoanläggningar. 

Vill du arbeta med friskvård med fokus på både träning och kosthållning kan du även gå en utbildning till personlig tränare.